Démarrer une thérapie est une démarche courageuse.
La thérapie APO en pratique
Nous faisons avec ce qui est présent pour vous au moment où vous venez en séance.
Le contenu des séances s’adapte à ce qui est possible pour vous, toujours dans le respect de votre rythme, dans la sécurité du secret professionnel et en sécurité physique.
Le travail peut porter sur une situation actuelle, une situation passée, un rêve…, ce que vous souhaitez apporter en séance, ce qui est important pour vous.
Je vous écoute de manière globale, en étant tout autant attentif au langage de vos mots (ce qui est dit, ce qui n’est pas dit, les lapsus) que celui du corps (respiration, mouvements, ressentis).
La thérapie APO pour qui ?
Vous vivez peut-être actuellement une période difficile, voire douloureuse, qui affecte votre quotidien personnel et/ou professionnel.
Vous avez des questions auxquelles vous ne trouvez pas de réponses ou alors qui ne vous satisfont pas.
Ces moments de souffrance peuvent exister dans le cadre professionnel (sentiment d’échec, d’insatisfaction, licenciement, Burn-out, Bore-out, Brown-out…) ou personnel (difficultés relationnelles, séparation,divorce, deuil…) voir les deux.
Ces problématiques peuvent faire que parfois nous ne savons plus qui nous sommes, nous ne savons plus quel sens donner à notre vie, quelle est notre place, quelle est notre voie, notre voix…
Un accompagnement en Analyse Psycho-Organique peut vous aider, dans cette période transitoire, à exprimer et apaiser ce qui vous pèse, à vous reconnecter à vos besoins, vos envies, pour traverser cette période et aller vers votre « mieux-être ».
Début de la thérapie
Lors de la première séance, vous pourrez exprimer, en toute confidentialité et liberté, ce qui vous amène à vouloir entamer cet accompagnement vers votre « mieux-être ».
Je vous présenterai le cadre de ma pratique (durée et rythme des séances, honoraires, absences, confidentialité…) et répondrai à vos éventuelles questions.
A la fin de cette première séance, rencontre entre deux humanités, nous planifierions les deux séances suivantes, pour nous permettre d’évaluer si la relation thérapeutique nous convient et que le travail thérapeutique peut être entamé par la suite.